Page 2 - Thérapeute en relation d'aide Johanne Latreille

POURQUOI CONSULTER UNE TRA, THÉRAPEUTE EN RELATION D'AIDEMD (page 2)

ET VOUS, QUEL EST VOTRE MOTIF PERSONNEL ?

Cet espace est le vôtre. Je vous invite maintenant à vous arrêter, à prendre quelques respirations profondes et à entrer à l'intérieur de vous. Fermez vos yeux quelques instants. Ensuite, dans le silence de votre coeur, posez-vous les questions suivantes :

Quelle est ma réalité actuelle ? De quoi ai-je vraiment besoin ?

Quelle est ma quête profonde ?

Prenez le temps de trouver votre espace de vérité intérieure. Puis, laissez monter les réponses librement et accueillez-les simplement. Elles vous fournissent des renseignements précieux sur ce qui vous habite à ce moment précis de votre vie, ainsi que sur un éventuel mouvement à entreprendre pour aller vers plus de liberté. Si vous décidez de me consulter, elles pourront constituer le sujet de notre première rencontre.

« Le pouvoir sur, c'est l'ascendant qu'on se donne sur la vie des autres et qui nous pousse à les écraser et à essayer de les changer. Le pouvoir se, c'est la capacité d'un individu à utiliser les puissances intérieures qui manifestent sa différence pour pouvoir se créer lui-même, pouvoir se libérer des greffes éducationnelles et pour pouvoir se réaliser le plus possible. »
- Colette Portelance

EXEMPLES NON EXHAUSTIFS DE MON CHAMP DE PRATIQUE

POUR AMÉLIORER LA RELATION À L'AUTRE

- Difficultés relationnelles

(couple, famille, patron, collègue, voisin, ami)

- Conflits
- Manque d'affirmation, manque de tact
- Manque d'habiletés
- Difficulté à communiquer
- Comparaison
- Difficulté à se faire respecter
- Difficulté à prendre sa place
- Envahissement, respect des limites
- Scénarios relationnels répétitifs
- Apprentissage de la communication authentique
- Choix de l'environnement et de l'entourage

- Identification des déclencheurs

- Apprentissage de la responsabilité

POUR AMÉLIORER LA RELATION À SOI

- Amour de soi, estime de soi

- Besoin d'écoute, de sortir de l'isolement

- Accueil et acceptation des émotions souffrantes

- Trac, stress, nervosité, fatigue

- Découragement, perte d'argent

- Perte d'un être cher (humain ou animal)

- Séparation, divorce, rupture amoureuse

- Maladie, handicap, différence

- Étapes de la vie (ménopause, retraite, etc.)
- Réorientation de carrière
- Déménagement
- Perfectionnisme, performance malsaine
- Bilan de vie, recherche de sens à sa vie
- Réalisation des rêves, mission de vie
- Mécanismes de protection

- Prise de décisions importantes

Témoignage

Je sens que tu prends vraiment à coeur de comprendre et de recevoir ce que je vis. Je me sens très considérée par toi. Tu es une bonne thérapeute.

- Johanne, 67 ans